RSSGestió de l'estrès
Data
02/12/2011
Hora
De 9.30h a 13.30h.
Organitza
Ajuntament de Sant Quirze del Vallès
Col·laboració
Consorci per l’Ocupació i la Promoció Econòmica del Vallès Occidental
Activitat adreçada a:
Persones usuàries del Servei a l'Ocupació de l'Ajuntament de Sant Quirze del Vallès
Lloc
Masia Can Barra
Una gestió eficaç de l’estrès és necessària per optimitzar el coneixement i relació amb l’entorn laboral i l’afrontament de processos de canvi i adaptació a noves situacions. En aquest taller treballarem el desenvolupament de recursos i eines per a gestionar l’estrès més eficaçment, des de la pròpia identificació dels senyals d’estrès, revisió i anàlisi de les estratègies d’afrontament que més utilitzem i la incorporació de noves formes de gestionar les situacions estressants.
Informació i inscripcions: Presencialment al Centre de Desenvolupament Econòmic Masia Can Barra, per correu a l'adreça ocupacio@santquirzevalles.cat o per telèfon al 93.721.52.08
