Inici / Viure a Sant Quirze / Benestar Social / Gent Gran / Activitats

Activitats

Activitats i lleure per a la gent gran

La gent gran disposa d'un ampli ventall d'activitats per omplir el temps de lleure, millorar la salut i participar en una jubilació activa. A continuació, us detallem algunes de les activitats de lleure de què podeu gaudir i que podeu gestionar a través del Servei de Benestar Social de l'Ajuntament de Sant Quirze del Vallès.

Taller de memòria

Horari: dilluns, dimecres i dijous de 16 a 17 h. i dimarts de 10 a 11h.
Preu: Gratuït
Lloc: Casal d'Avis

Aula d'Extensió Universitària de Sant Quirze del Vallès

Horari: Dimecres de 18 a 20 h.
Preu: 40 €/curs

Contacte: aulaextensio@santquirzevalles.cat

Lloc: Centre Cívic Masia Can Feliu

Vacances: IMSERSO

Programa social de vacances per a persones grans que ajuda també a mantenir l'ocupació en les zones turístiques fora dels mesos de màxima demanda. Normalment, aquestes vacances tenen lloc durant els mesos d'octubre i juny. Més informació al Servei de Benestar Social de l'Ajuntament de Sant Quirze del Vallès.

Termalisme

Aquest programa proporciona als pensionistes, per prescripció facultativa i que reuneixin determinats requisits d'accés, tractaments a preus reduïts que es presten en els balnearis.

Gimnàs de manteniment

Horari: dimarts i dijous de 16:45 -17:35 hores.

La gimnàstica de manteniment és un bon exercici per tota persona que vulgui mantenir-se sana. Sens dubte és una bona forma per afrontar de manera equilibrada l’entrenament corporal, caracteritzant-se per la realització de moviments suaus i sistemàtics que poden ser realitzats per gairebé qualsevol persona, sigui quina sigui la seva edat o sexe.

La gimnàstica de manteniment permet aprendre a contactar amb el propi cos, realitzar abdominals, exercitar cames, fer estiraments... essent una excel·lent ajuda en la prevenció de malalties cardiovasculars, osteoarticulars com l’artrosi o l’osteoporosi i malalties metabòliques com el sobrepès o l’obesitat.

 

 

àvies i avis a la piscina
Aiguagim

L’aiguagim és una variant de l’aeròbic que es realitza en el medi aquàtic i que, gràcies a l’aigua permet millorar els efectes de l’exercici sense patir traumatismes, tot treballant amb la llibertat que li confereix la flotació i podent dur a terme moviments impossibles en el medi terrestre.

Afavoreix la circulació sanguínia, la correcció postural, el desenvolupament de la musculatura, l’educació respiratòria, la flexibilitat, la resistència i la relaxació amb un component dinàmic i suport musical que el fa molt divertit.
 

avis treballant en ordinadors
Informàtica

Horari: Informàtica Inicial: Dimarts de 11 a 13 h. Informàtcia nivell I:A la tarda dimarts i dijous de 17:00 a 19 hores.
Preu: Gratuït
Lloc: Casal d'Avis

imatge d'un pinzell i una paleta
Taller de pintura

Horari: Dimarts de 10 a 12 hores. Divendres de 10 a 12 hores.
Preu: Gratuït
Lloc: Casal d'Avis

àvies de la coral cantant
Coral/Teatre

Horari: dimarts i dijous de 18.00 a 20h.
Preu: Gratuït
Lloc: Casal d'Avis

Anglès Bàsic

Horari: Dimecres de 17 a 18 hores.
Preu: Gratuït
Lloc: Casal d'Avis, Sala cosidor.

Balls en Líniea

Horari: Divendres de 18 a 20 hores.
Organitza: Associació Casal D'avis de St. Quirze del Vallès
Lloc: Casal d'Avis, sala d'Actes.

Escacs

Sessions per aprendre i practicar escacs, a la sala de lectura del Casal d'Avis

Horari: Dimarts de 17 a 18 hores
Organitza: Ajuntament de Sant Quirze i Club d'Escacs Sant Quirze. 

Jocs de Taula- Rummikub, lince, memory.

Activitat gratuïta, oberta i dirigida per jugar i aprendre jocs de taula una més elaborats: Rummikub, Lince, Memory..

Horari: dilluns de 17:30 a 19:30 hores
Lloc: Casal d'Avis

 

Taller de música i joc - GRUP 1 -

Horari: Penúltim dimecres de mes 18:15 a 19:45
Preu: Gratuït
Lloc: Casal d'Avis, Sala polivalent

Taller de música i joc - GRUP 2 -

Horari: Últim dimecres de mes 18:15 a 19:45
Preu: Gratuït
Lloc: Casal d'Avis, Sala polivalent

Setmana Cultural de la Gent Gran

Al voltant del Dia Internacional de la Gent Gran, el dia 1 d'octubre, la Unitat de Benestar Social i Gent Gran organitza la Setmana Cultural de la Gent Gran, amb tota mena d'activitats culturals i de lleure adreçades a la gent gran del municipi.

Colònies tardor Gent Gran- Penyiscola-

Del 15 al 21 d'octubre tenen lloc les Colònies de tardor de la Gent Gran a Penyiscola. Amb visites a Morella, Castelló, Benicarló, Sant Mateu-Tirig i Vinarós.

 La reunió informativa, on es donaran els fulls d’inscripció, serà el dijous dia 06 de setembre a les 18 hores a la sala d’actes del casal d’avis.


 

Equipaments relacionats

X
Per millorar els nostres serveis, emprem cookies amb finalitats estadístiques.
Si continues navegant, entenem que acceptes que n'utilitzem.
Pots ampliar la informació aquí.
Accepto