Inici / Viure a Sant Quirze / Benestar Social / Gent Gran / Activitats

Activitats

Activitats i lleure per a la gent gran

La gent gran disposa d'un ampli ventall d'activitats per omplir el temps de lleure, millorar la salut i participar en una jubilació activa. A continuació, us detallem algunes de les activitats de lleure de què podeu gaudir i que podeu gestionar a través del Servei de Benestar Social de l'Ajuntament de Sant Quirze del Vallès.

Aula d'Extensió Universitària de Sant Quirze del Vallès

Horari: Dimecres de 18 a 20 h.
Preu: 40 €/curs

Contacte: aulaextensio@santquirzevalles.cat

Lloc: Centre Cívic Masia Can Feliu

Vacances: IMSERSO

Programa social de vacances per a persones grans que ajuda també a mantenir l'ocupació en les zones turístiques fora dels mesos de màxima demanda. Normalment, aquestes vacances tenen lloc durant els mesos d'octubre i juny. Més informació al Servei de Benestar Social de l'Ajuntament de Sant Quirze del Vallès.

Termalisme

Aquest programa proporciona als pensionistes, per prescripció facultativa i que reuneixin determinats requisits d'accés, tractaments a preus reduïts que es presten en els balnearis.

Gimnàs de manteniment

Horari: dimarts i dijous de 16:45 -17:35 hores.

La gimnàstica de manteniment és un bon exercici per tota persona que vulgui mantenir-se sana. Sens dubte és una bona forma per afrontar de manera equilibrada l’entrenament corporal, caracteritzant-se per la realització de moviments suaus i sistemàtics que poden ser realitzats per gairebé qualsevol persona, sigui quina sigui la seva edat o sexe.

La gimnàstica de manteniment permet aprendre a contactar amb el propi cos, realitzar abdominals, exercitar cames, fer estiraments... essent una excel·lent ajuda en la prevenció de malalties cardiovasculars, osteoarticulars com l’artrosi o l’osteoporosi i malalties metabòliques com el sobrepès o l’obesitat.

 

 

àvies i avis a la piscina
Aiguagim

L’aiguagim és una variant de l’aeròbic que es realitza en el medi aquàtic i que, gràcies a l’aigua permet millorar els efectes de l’exercici sense patir traumatismes, tot treballant amb la llibertat que li confereix la flotació i podent dur a terme moviments impossibles en el medi terrestre.

Afavoreix la circulació sanguínia, la correcció postural, el desenvolupament de la musculatura, l’educació respiratòria, la flexibilitat, la resistència i la relaxació amb un component dinàmic i suport musical que el fa molt divertit.
 

Taller de memòria Nivell 1

Horari: dilluns 17 a 18:30 hores.
Preu: Gratuït.
Lloc: Sala Polivalent- Casal Serra de Galliners.

Taller de memòria Nivell 2

Horari: dilluns de 16 a 17 hores.
Preu: Gratuït.
Lloc: Sala Polivalent- Casal Serra de Galliners.

Taller de memòria Nivell 3

Horari: dimecres i dijous de 17 a 18 hores.
Preu: Gratuït.
Lloc: Sala Polivalent- Casal Serra de Galliners.

Taller de memòria Nivell 4

Horari: dimarts de 10 a 11 hores.
Preu: Gratuït.
Lloc: Sala Polivalent- Casal Serra de Galliners.

avis treballant en ordinadors
Informàtica Iniciació

Horari: Dimarts de 11 a 13 hores.
Preu: Gratuït.
Lloc: Sala Ordinadors- Casal Serra de Galliners.

Informàtica Nivell 1

Horari: dimarts i dijous de 17 a 19 hores.
Preu: Gratuït.
Lloc: Sala Ordinadors- Casal Serra de Galliners.

imatge d'un pinzell i una paleta
Taller de pintura Grup 1

Horari: Dimarts de 10 a 12 hores.
Preu: Gratuït.
Lloc: Sala Pintura- Casal Serra de Galliners.

Taller de pintura Grup 2

Horari: divendres de 10 a 12 hores.
Preu: Gratuït.
Lloc: Sala Pintura- Casal Serra de Galliners.

àvies de la coral cantant
Coral/Teatre

Horari: dimarts i dijous de 18 a 20 hores.
Preu: Gratuït
Lloc: Sala Muriel Casals

Anglès Iniciació

Horari: dilluns de 10 a 11 hores.
Preu: Gratuït.
Lloc: Sala Polivalent- Casal Serra de Galliners.

Anglès Nivell 1

Horari: dilluns de 11 a 12 hores.
Preu: Gratuït.
Lloc: Sala Polivalent- Casal Serra de Galliners.

Balls en Líniea

Horari: dilluns de 18:30 a 20 hores i divendres de 18 a 20 hores.
Organitza: Associació Casal D'avis de St. Quirze del Vallès.
Lloc: Sala Muriel Casals.

Escacs

Sessions per aprendre i practicar escacs, a la sala de lectura del Casal d'Avis

Horari: dimarts de 17 a 18 hores.
Organitza: Ajuntament de Sant Quirze i Club d'Escacs Sant Quirze.
Lloc: Sala Polivalent - Casal Serra de Galliners.

 

Jocs de Taula- Rummikub, lince, memory.

Activitat gratuïta, oberta i dirigida per jugar i aprendre jocs de taula una més elaborats: Rummikub, Lince, Memory..

Horari: dilluns de 17:30 a 19:30 hores.
Lloc: Sala Polivalent – Casal Serra de Galliners.

Taller de música i joc Grup 1

Horari: Primer i tercer dimecres del mes de 10:45 a 12 hores.
Preu: Gratuït.
Lloc: Sala Muriel Casals.

Taller de música i joc Grup 2

Horari: Segon i quart dimecres del mes de  10:45 a 12 hores.
Preu: Gratuït.
Lloc: Sala Muriel Casals.

 

 

Colònies Gent Gran

Durant l'any, es realitzen viatges gairebé d'una setmana, per a persones pre-jubilades de 60 anys o pensionistes de 65, que les anomenem colònies.

Es realitzen 2 colònies l'any, les de primavera pel maig i les de tardor per l'octubre.

Les properes colònies de tardor seran del 21 al  27 d'octubre, reunió informativa el dia 5 de setembre a les 17:30 hores a la sala Muriel Casals.

 

Setmana Cultural de la Gent Gran

Al voltant del Dia Internacional de la Gent Gran, el dia 1 d'octubre, la Unitat de Benestar Social i Gent Gran organitza la Setmana Cultural de la Gent Gran, amb tota mena d'activitats culturals i de lleure adreçades a la gent gran del municipi.

Equipaments relacionats

X
Per millorar els nostres serveis, emprem cookies amb finalitats estadístiques.
Si continues navegant, entenem que acceptes que n'utilitzem.
Pots ampliar la informació aquí.
Accepto