Inici / Viure a Sant Quirze

Viure a Sant Quirze

09/07/2018

Consells per afrontar l'onada de calor dels propers dies

Demà i dimecres es preveuen temperatures de fins a 10 graus

El Servei Meteorològic de Catalunya ha informat de l'arribada d’una massa d’aire molt càlid que s’està apropant a Catalunya procedent del nord d’Àfrica. Aquesta està generant temperatures molt altes que tocaran sostre entre dimarts i dimecres. La predicció indica que es pugui arribar a valors de temperatura màxima d’entre 35 i 40 ºC a l’interior, localment per sobre, i d’entre 30 i 35 ºC al litoral.


 
Els models meteorològics a mitjà termini indiquen que a partir de dijous 12 s’iniciaria un descens i els valors de temperatura tornarien a apropar-se a la mitjana, tot i que encara estarien per sobre dels normals per l’època de l’any. 
 
Davant d’aquesta situació, cal tenir en compte alguns consells bàsics:
A casa
  • Durant el dia, tanqueu les persianes de les finestres on toca el sol.
  •  A la nit, obriu les finestres de casa per refrescar-la.
  •  Recorreu a algun tipus de climatització (ventiladors, aire condicionat). Si no en teniu, mireu de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, cinemes, etc.).
  • Si teniu animals de companyia, procureu que no s'estiguin al sol i hidrateu-los.
 
Al carrer
  • Porteu una gorra o un barret.
  • Procureu caminar per l’ombra, estar sota un para-sol quan sigueu a la platja i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.
  • Porteu aigua i beveu-ne sovint.
  • Eviteu sortir a les hores de més calor i eviteu les activitats físiques intenses.

Al cotxe
  • Eviteu viatjar amb cotxe durant les hores de més calor; porteu sempre líquids per hidratar-vos.
  • No deixeu mai els nens ni les persones especialment vulnerables a l'interior del vehicle amb les finestres tancades. Tampoc podeu deixar dins el cotxe amb les finestres tancades els animals de companyia.
 
Als àpats
  • Feu menjars lleugers, eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories (salses, fregits, arrebossats).
  • Preneu aliments rics en aigua (fruites, verdures i hortalisses); us ajudaran a recuperar les sals minerals perdudes per la suor.
Més informació i detalls, en aquest enllaç.
app.santquirzevalles.cat
X
Per millorar els nostres serveis, emprem cookies amb finalitats estadístiques.
Si continues navegant, entenem que acceptes que n'utilitzem.
Pots ampliar la informació aquí.
Accepto