- https://www.santquirzevalles.cat/actualitat/agenda/4863
- Taller de Shiatsu Zen II
- 2018-06-06T00:00:00+02:00
- 2018-06-06T00:00:00+02:00
Taller de Shiatsu Zen II
Aquest taller està adreçat a aquelles persones que volen aprendre nocions bàsiques de massatge, basades en la tècnica terapèutica japonesa Shiatsu Zen.
El Shiatsu és una tècnica terapèutica que desperta la sensibilitat tant de la persona receptora com de la persona que la realitza, mitjançant l’escolta activa i la plena atenció, enfocada en la respiració i el descobriment del propi cos i les pressions sobre els meridians o punts energètics corresponents als punts d’acupuntura.
Què aprendrem durant el taller?
· Tècnica de relaxació i posició meditativa.
· Apertura de la mirada i observació neutra
· Consciencia del nostre centre energètic o Hara
· Pressions sense bloqueig i estiraments, acompanyats de la respiració
· Actitud Zen, Ara i Aquí
· Teoria sobre els conceptes bàsics de la filosofia Zen i el Shiatsu Zen
A càrrec d’Anna Montón.
*Cal portar roba còmoda i mitjons de cotó.
*No és indicat per a persones amb poca mobilitat (els massatges es fan en un matalàs i assegudes a terra)
Dates: 6. 13, 20 i 27 de juny
Hora: de 9:30h a 13:30h
Lloc: Espai Maria-Mercè Marçal (passatge Dalí, 8)
Places: 10
Inscripcions: fins el 2 de maig enviant un e-mail a sumemxlaigualtat@santquirzevalles.cat o trucant al 937216800 ext. 5228
Activitat gratuïta adreçada a dones.
Horari: de 9:30 Dirigida a: Dones Col·laboració:INFORMACIÓ ÚTIL
- Data 06/06/2018 de 00:00 a 00:00
- Organitza Ajuntament de Sant Quirze del Vallès
- Afegiu l'esdeveniment al calendari iCal
