Espai d'autocura: gestió de les emocions

En aquest cicle de tallers aprendrem sobre les 4 emocions bàsiques: Quines són? De quina

manera les podem reconèixer en el nostre cos? Com podem aprendre a gestionar‐les?

Iniciarem aquest viatge treballant la tristesa i les seves funcions, adquirint eines per viure‐la

d’una manera sana per tal de que ens porti cap al nostre benestar emocional.

Data: 21 de juny

Hora: de 16:00h a 17:30h

Lloc: Espai Maria‐Mercè Marçal (Passatge Dalí, 8)

Inscripcions: enviant un e‐mail a sumemxlaigualtat@santquirzevalles.cat o trucant al 937216800 ext. 5228

Horari: de 16:00 a 17:30 Dirigida a: Dones Col·laboració:

INFORMACIÓ ÚTIL

També et pot interessar: