Saltar al contingut Saltar a la navegació Informació de contacte

Taller de relaxació i gestió de l'estrès


Taller de relaxació i gestió de l'estrès

Mitjançant la tècnica del mindfulness treballarem la respiració, l’atenció plena, el massatge, i la meditació, amb l’objectiu d’assolir recursos per gestionar els moments d’estrès.

Cal venir amb roba còmode.

A càrrec de Mar García del Centre Osana

 

Dia: 12 de desembre

Hora: de 10:00h a 11:30h

Lloc: Espai maria-Mercè Marçal

Inscripcions enviant un correu electrònic a sumemxlaigualtat@santquirzevalles.cat, o bé trucant al 937216800 ext. 5228

 

Horari: de 10:00h a 11:30h Dirigida a: Dones Col·laboració: Centre Osana

INFORMACIÓ ÚTIL


  • Data 12/12/2018 de 00:00 a 00:00
  • Lloc Espai Maria-Mercè Marçal
  • Organitza Ajuntament de Sant Quirze del Vallès
  • Afegiu l'esdeveniment al calendari iCal