Saltar al contingut Saltar a la navegació Informació de contacte

Taller de reducció de l'estrès i l'ansietat. Mindfulness


Taller de reducció de l'estrès i l'ansietat. Mindfulness

Presses, estrès, responsabilitats,...Sovint el ritme de vida ens arrossega, perdem de vista la capacitat de gaudir del moment present i ens deixem portar per les preocupacions del futur o del passat. Aprèn a connectar i viure el present amb més plenitud i calma, gaudint de l’AQUÍ i ARA. A càrrec de Cynthia Rubio, psicòloga de l’Espai Maria-Mercè Marçal.

Data: dimarts 8 d’octubre i sessions quinzenals fins al desembre.

Hora: 10h a 11h

Lloc: Espai Maria-Mercè Marçal (Passatge Dalí, 8)

Inscripcions: sumemxlaigualtat@santquirzevalles.cat

 

Horari: 10h Dirigida a: Dones de totes les edats Col·laboració:

INFORMACIÓ ÚTIL


  • Data 08/10/2019 de 00:00 a 00:00
  • Organitza Ajuntament Sant Quirze del Vallès
  • Afegiu l'esdeveniment al calendari iCal