Taller Cos Conscient

És un taller grupal dirigit per una psicòloga i terapeuta corporal, destinat a persones que vulguin tenir un espai on atendre l'esgotament físic i emocional que implica estar a càrrec d'altres persones.

Farem servir el cos i la creativitat com a eines d'autocura, en un espai de confiança i suport. 

Ens cuidarem per poder ajudar millor, aprendrem a omplir-nos per continuar estimant.

• Restablir la vitalitat
• Respirar i tenir un espai per a nosaltres
• Destensar el nostre cos
• Sentir-nos més àgils i lleugers/eres
• Incrementar la qualitat de vida

Inscipcions