Matinal esportiva

➡︎ Classe de Pilates i Ioga

Sangha Teràpies ofereix una classe de yoguilates (combinació de dues disciplines: ioga i pilates).

Cal portar estora de ioga.

• Horari: de 9:30 a 10:30
• Lloc: Parc de les Morisques (part de dalt)
• Organitza: Sangha Teràpies
• Col•labora: Regidories d’Esports i Promoció econòmica

➡︎ Gluteboom

Activitat oberta a tota la ciutadania dinamitzada pel personal d’Inacua en que es podrà gaudir d’aquesta activitat. Recomanem que cadascú dugui una màrfega pel terra.

• Horari: de 10 a 11 h
• Lloc: Pavelló municipal
• Organitza: Inacua i Regidoria d’Esports
• Col·labora: Xarxa de Municipis de la Diputació de Barcelona

➡︎ Entrenament de CrossFit

Vine a entrenar amb KOA Crossfit SQV. L’activitat, oberta a majors de 16 anys, començarà cada 30 minuts amb l’explicació del treball, sessió de 20 minuts i recuperació amb estiraments.

Inscripcions: Us podeu inscriure a través del formulari del 19 al 29 d’agost. En cas de necessitar ajuda per emplenar la inscripció us podeu adreçar a l’Oficina d’Atenció Ciutadana d’acord amb l’horari del servei.

• Horari: de 10 a 13 hores
• Lloc: Parc de Les Morisques (part de dalt)
• Organitza: KOA CrossFit Sant Quirze del Vallès
• Col•labora: Regidories d’Esports i Promoció Econòmica

➡︎ Teràpies de reiki

Activitat oberta a tota la ciutadania en què les associacions Espai Obert i Oncovida aproparan els beneficis del Reiki a tothom.

• Horari: de 10 a 13 hores
• Lloc: Parc de Les Morisques (part de dalt)
• Organitza: Penya Motera Km. 0
• Col·labora: Xarxa de Municipis de la Diputació de Barcelona, Associació Espai Obert, Oncovida i Regidoria d’Esports

➡︎ Escacs gegants

• Horari: de 10 a 14 h
• Lloc: Parc de les Morisques
• Organitza: Club d’Escacs Sant Quirze
• Col·labora: Regidoria d’Esports i Xarxa de Municipis de la Diputació de Barcelona

➡︎ Tastets de marxa nòrdica

Prova el micro-bateig d’aquesta activitat dins el Parc de les Morisques. Inici cada 20 minuts.

I també pots valorar el teu nivell de forma física mitjançant el “Senior Fitness Test”, amb uns breus exercicis molt senzills de resistència, força, flexibilitat i agilitat.. Activitats obertes a tota la ciutadania.

• Horari: de 10.30 a 13.30 h
• Lloc: Parc de Les Morisques (part de dalt)
• Organitza: Club Marxa Nòrdica Sant Quirze Nordicwalks
• Col•labora: Regidoria d’Esports i Xarxa de Municipis de la Diputació de Barcelona

➡︎ Entrenament de CrossFit

• Horari: de 10 a 14 h i de 17 a 20 h
• Lloc: Parc de Les Morisques (part de dalt)
• Organitza: Titanium Crossfit
• Col•labora: Regidories d’Esports i Promoció econòmica

➡︎ Bàsquet 3x3

Categories:

• A Nascuts/des l'any 2013 i posteriors
• B Nascuts/des entre els anys 2012 a 2004
• C Nascuts/des l'any 2003 i anteriors

Composició dels equips: Estaran formats per 3 jugadors/es i poden ser mixtos. La categoria dels equips la marcarà el/la jugador/a de més edat.

Inscripcions: Us podeu inscriure a través del formulari del 19 al 29 d’agost. En cas de necessitar ajuda per emplenar la inscripció us podeu adreçar a l’Oficina d’Atenció Ciutadana d’acord amb l’horari del servei.

• Horari: de 10 a 14 h
• Lloc: C/Priorat (Pista Nova davant del Poliesportiu)
• Organitza: Sant Quirze Bàsquet Club i Regidoria d'Esports
• Col·labora: Xarxa de Municipis de la Diputació de Barcelona

➡︎ Futbol 3x3

Categories:

• A Nascuts/des entre els anys 2014 i 2015
• B Nascuts/des entre els anys 2012 i 2013
• C Nascuts/des entre els anys 2010 i 2011

Composició dels equips: Estaran formats per 3 jugadors/es i poden ser mixtos. La categoria dels equips la marcarà el/la jugador/a de més edat.

Inscripcions: Us podeu inscriure a través del formulari del 19 al 29 d’agost. En cas de necessitar ajuda per emplenar la inscripció us podeu adreçar a l’Oficina d’Atenció Ciutadana d’acord amb l’horari del servei.

• Horari: de 10 a 14 h
• Lloc: Camp de futbol municipal
• Organitza: Futbol Club Sant Quirze i Club Futbol Sala Mussols Sant Quirze i Regidoria d’Esports
• Col•labora: Xarxa de Municipis de la Diputació de Barcelona

➡︎ Handbol 3x3

Categories:

• A Nascuts/des entre els anys 2016 / 2017
• B Nascuts/des entre els anys 2014 / 2015
• C Nascuts/des entre els anys 2012 / 2013

Composició dels equips: Estaran formats per 3 jugadors/es i poden ser mixtos. La categoria dels equips la marcarà el/la jugador/a de més edat.

Inscripcions: Us podeu inscriure a través del formulari del 19 al 29 d’agost. En cas de necessitar ajuda per emplenar la inscripció us podeu adreçar a l’Oficina d’Atenció Ciutadana d’acord amb l’horari del servei.

➡︎ Voleibol 4x4

Categories:

• A Nascuts/des després de 2011
• B Nascuts/des entre els anys 2006 i 2011
• C Nascuts/des abans de 2006

Composició dels equips: Estaran formats per 4 jugadors/es i poden ser mixtos. La categoria dels equips la marcarà el/la jugador/a de més edat.

Inscripcions: Us podeu inscriure a través del formulari del 19 al 29 d’agost. En cas de necessitar ajuda per emplenar la inscripció us podeu adreçar a l’Oficina d’Atenció Ciutadana d’acord amb l’horari del servei.

• Horari: de 10 a 14 h
• Lloc: Pavelló municipal
• Organitza: Club Voleibol Sant Quirze i Regidoria d’Esports
• Col•labora: Xarxa de Municipis de la Diputació de Barcelona

➡︎ Tennis Taula

Categories:

• A Nascuts/des després de 2010
• B Nascuts/des entre els anys 2005 i 2010
• C Nascuts/des abans de 2005

Campionat individual

Inscripcions: Us podeu inscriure a través del formulari del 19 al 29 d’agost. En cas de necessitar ajuda per emplenar la inscripció us podeu adreçar a l’Oficina d’Atenció Ciutadana d’acord amb l’horari del servei.

• Horari: de 10 a 14 h
• Lloc: Parc de les Morisques (tram pavimentat a la part de dalt)
• Organitza: Club Tennis Taula Sant Quirze i Regidoria d’Esports
• Col•labora: Xarxa de Municipis de la Diputació de Barcelona

➡︎ Gimcana sobre Rodes

• Horari: de 10:30 a 12:30
• Lloc: Pista annexa del complex esportiu
• Organitza: Club Patinatge Sant Quirze
• Col•labora: Regidoria d’Esports

Activitat adreçada a la diversió dels més petits i per conèixer el patinatge artístic.

➡︎ Festa aquàtica

Tothom que participi a la Matinal esportiva rebrà un passi per accedir a la piscina d’estiu on trobareu diversos inflables amb els que jugar i gaudir d’un bany després de fer esport.

• Horari: de 11:30 a 14:30
• Lloc: Piscina d’estiu
• Organitza: Regidoria d’Esports
• Col·labora: Xarxa de Municipis de la Diputació de Barcelona i Inacua