Activa el cos

Activitat on es treballarà el cos de manera integral per millorar la postura, alliberar tensions i potenciar el benestar general. A través d’exercicis suaus i estiraments, es mobilitzaran aquelles parts del cos que sovint queden bloquejades, afavorint el flux d’energia i la respiració conscient. L’objectiu del taller és millorar l’estat físic i emocional.

L’activitat estarà formada per tres tallers trimestrals:
- Activa el cos
- Gimnàstica dolça
- Tai-txi

Dia: dimarts

Horari: de 17h a 18h

Lloc: Centre Cívic Torre Julià (Les Fonts)

Preu: gratuït

Les inscripcions es poden realitzar durant tot el curs i s’han de fer presencialment al Casal Serra de Galliners. En cas que hi hagi places disponibles, la persona podrà iniciar l’activitat immediatament; si no, s’afegirà a la llista d’espera i se la informarà quan quedi una plaça lliure.