EN FORMA

Taller orientat a mantenir i millorar la condició física de la gent gran. En concret s’hi treballen el manteniment i l'increment de la força i la potència muscular, l'equilibri i la coordinació per conservar una bona forma física i prevenir les caigudes.

Tot això es fa mitjançant metodologies innovadores com ara Eurythmics, una disciplina desenvolupada per a l’educació musical, que s’aplica per primera vegada com a exercici per a gent gran, amb l’objectiu de dur a terme activitats amb significat a les seves vides.

Horari: Dimarts i dijous de 16 a 17 hores

Lloc: Centre Cívic Torre Julià