Activa el cos

Activitat on es treballarà el cos de manera integral per millorar la postura, alliberar tensions i potenciar el benestar general. A través d’exercicis suaus i estiraments, es mobilitzaran aquelles parts del cos que sovint queden bloquejades, afavorint el flux d’energia i la respiració conscient.

L’objectiu del taller és millorar l’estat físic i emocional.

L’activitat estarà formada per tres tallers trimestrals: