Saltar a la navegació Informació de contacte

Salut pública
Agenda
Xerrades i conferències

Xerrada: “Apagar el foc interior: el poder de l’alimentació antiinflamatòria”

Xerrada on es parlarà de l'alimentació antiinflamatòria coincidint amb el Dia Mundial de la Hipertensió

Xerrada: “Apagar el foc interior: el poder de l’alimentació antiinflamatòria”

Xerrada de la nutricionista Anna Gispert on es parlarà de l'alimentació antiinflamatòria coincidint amb el Dia Mundial de la Hipertensió.

Lloc: Sala Josep Brossa de la Patronal

Impartida per la nutricionista: Anna Gispert

Activitat gratuïta que requereix inscripció prèvia
Inscripcions obertes del 30 d'abril de 2026 fins el 14 de maig  a les 14:00 h o fins exhaurir entrades

En aquesta xerrada es parlarà de:

  • Apagar el foc interior: El poder de l'alimentació antiinflamatòria.
  • Menjar per cuidar el cor: Com rebaixar la pressió (i la inflamació) del nostre dia a dia.
  • Plats que bateguen: Nutrició contra la inflamació i la hipertensió.

Moltes malalties cròniques tenen la inflamació com a base. Coincidint amb el Dia Mundial de la Hipertensió, descobrirem patrons alimentaris, aliments clau i hàbits quotidians que ajuden a protegir el cor, rebaixar la pressió arterial i millorar la qualitat de vida.

Hi haurà una petita part teòrica però donarem èmfasi a la reflexió i la pràctica per part de les persones assistents.

"No es tracta només d'aprendre, sinó de saber aplicar el què hem après."

Properes activitats:

  • 28/05/2026 ”Més enllà de la bàscula: Llibertat alimentària i benestar real".
  • 04/06/2026 ”De la parada a la taula: menjar segur sense complicacions”.

Les inscripcions es faran totes per entràpolis, i s'obriran 15 dies abans de la xerrada.

INFORMACIÓ ÚTIL

  • Data 14/05/2026 de 19:00 a 20:00
  • Lloc Sala Josep Brossa de la Patronal
  • Organitza Servei Salut Pública Ajuntament de Sant Quirze del Vallès
  • Contacte Tel. 937216800 Email:
  • Preu Gratuït
  • Necessita inscripció prèvia Sí
  • Afegiu l'esdeveniment al calendari iCal