Consells preventius per onada de fred i possibles nevades

La previsió meteorològica per avui apunta a ruixats dispersos i cota de neu al voltant dels 200 metres, si bé en moments de xàfec no es descarta que pugui baixar fins a nivell de mar. 

• Tingueu preparat un transistor, piles de recanvi, llanternes, aliments calòrics, combustible de calefacció i una farmaciola.
• Cal que disposeu d’una reserva mínima de medicaments per a la gent gran i els malalts crònics i de tipus respiratori.
• No utilitzeu espelmes. Si és l’única alternativa, poseu-les en espalmatòries perquè  no es tombin. Recordeu sempre d’apagar-les abans d’anar a dormir o en sortir de casa i eviteu que els nens les manipulin.
• Si disposeu de reg automàtic tanqueu-lo i eviteu totes les activitats que puguin comportar mullar els carrers, com regar o fregar.
•  Si utilitzeu un escalfador o una estufa amb foc obert o qualsevol altre element de calefacció, per tal d’evitar la intoxicació i garantir l’entrada d’aire net, ventileu cada dia durant uns minuts.
• Reviseu l'estat dels elements de calefacció, de les calderes, de les estufes, etc.

• Si sou en una habitació amb una estufa de llenya, carbó o gas, un braser o una caldera i noteu símptomes de mareig, ventileu immediatament: obriu alguna porta o finestra. 
• Truqueu sempre al 112 si us trobeu malament o penseu que patiu una intoxicació per mala combustió o si trobeu algú inconscient en arribar al domicili.

• Eviteu els canvis sobtats de temperatura.
• Eviteu els espais oberts exposats al fred i que estiguin gaire temps sense moure’s.
• Vestiu-vos amb roba i calçat adequat per a temperatures baixes. Poseu-vos diverses capes, per mantenir la calor corporal durant més temps.
• Protegiu-vos la cara i el cap. Tingueu a mà guants i bufanda. Eviteu l’entrada d’aire fred directa als pulmons. 
• No ingeriu alcohol: pot donar una falsa sensació de calor.
• Adeqüeu al fred l’activitat professional, esportiva i de lleure a l’exterior, si feu esforços físics intensos correu el perill de patir una lesió.

• Feu-ho només si és imprescindible, eviteu desplaçar-vos de nit. Consulteu prèviament la informació meteorològica i l’estat del trànsit i seguiu els consells del Servei Català de Trànsit.
• Porteu el dipòsit de combustible ple i cadenes, assegureu-vos que les sabeu col•locar.
• Reviseu els pneumàtics, el líquid anticongelant, l’estat de les bateries, els llums i els frens.
• Conduint aneu amb compte amb les plaques de gel que poden fer relliscar el cotxe. Les plaques de gel acostumen a trobar-se a les zones més ombrívoles de les carreteres.