Cultura
El cap de setmana a SQV
Refresqueu-vos amb una bona sessió de cinema o remullant-vos a les piscines municipals
El cap de setmana es presenta marcat per les altes temperatures. Per combatre-les, teniu algunes opcions, sempre a l’aire lliure. Preneu nota.
Cinema a la fresca
Aquest vespre el parc de les Morisques acollirà una nova sessió del cicle de cinema a la fresca en català. En aquesta ocasió es projectarà “Un italià a Noruega”, de Gennaro Nunziante. El film és una comèdia de 2016 interpretada per Checco Zalone i Eleonora Giovanardi. Checco té la feina de la seva vida, és funcionari en una província del sud d’Itàlia. Té 38 anys, parella i viu còmodament a casa dels seus pares. Però la seva plàcida vida es veu amenaçada quan l’Estat decideix aplicar retallades i es veu forçat a escollir entre la indemnització o un trasllat. Per a ell, un lloc de feina fix és sagrat i lluitarà per mantenir-lo sense importar-li l’inhòspit indret del món on el vulguin enviar. Es tracta de la pel•lícula amb més recaptació de la història d’Itàlia amb més de 10 milions d’espectadors.
La sessió és gratuïta i començarà a les 22 hores.
Jornada a la fresca
Recordeu que les piscines municipals es troben a la vostra disposició per combatre la calor. La piscina a l’aire lliure del complex esportiu municipal de Can Casablanques obre tots els dies, de 10 a 19.30 hores. La piscina de Les Fonts també roman oberta; ambdues fins a l’11 de setembre.
Aquestes són les 10 mesures de seguretat infantil que els pares han d’inculcar als seus fills perquè els nens i nenes gaudeixin d’una manera segura del bany:
- No et banyis mai sol a la piscina, has d’esperar que els teus pares o una persona gran estiguin amb tu.
- Fins que no aprenguis a nedar molt bé, t’has de posar sempre els braçals o una armilla inflables abans d’entrar a la piscina.
- Compte quan juguis o corris al voltant de les vores, tobogans o escales. Són molt relliscosos i pots caure.
- Entra sempre a poc a poc a la piscina i mulla’t una mica abans de capbussar-te. Si no, el teu cos pot tenir un canvi brusc de temperatura i et farà molt mal la panxa.
- No et tiris de cap a la part menys fonda de la piscina, pots donar-te un fort cop al cap i fer-te mal.
- Fes servir gorra, ulleres i crema solar per evitar que et cremis.
- No t’oblidis mai de recollir les joguines que han quedat dins l’aigua, abans de marxar. Si els teus amics salten per a jugar amb ells, poden tenir un accident.
- Si veus que algun nen es fa mal, vés ràpidament a buscar una persona gran perquè us ajudi.
- Aprèn a nedar bé. És la millor manera de gaudir de la piscina amb seguretat.
- Les tanques o cobertes de piscina hi són per evitar que et facis mal. No les obris sense el permís dels teus pares
Mantenir-se a la fresca!
La calor s’intensificarà aquest cap de setmana. Davant d’aquesta situació, cal tenir en compte alguns consells bàsics:
A casa
• Durant el dia, tanqueu les persianes de les finestres on toca el sol.
• A la nit, obriu les finestres de casa per refrescar-la.
• Recorreu a algun tipus de climatització (ventiladors, aire condicionat). Si no en teniu, mireu de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, cinemes, etc.).
• Si teniu animals de companyia, procureu que no s'estiguin al sol i hidrateu-los.
Al carrer
• Porteu una gorra o un barret.
• Procureu caminar per l’ombra, estar sota un para-sol quan sigueu a la platja i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.
• Porteu aigua i beveu-ne sovint.
• Eviteu sortir a les hores de més calor i eviteu les activitats físiques intenses.
Al cotxe
• Eviteu viatjar amb cotxe durant les hores de més calor; porteu sempre líquids per hidratar-vos.
• No deixeu mai els nens ni les persones especialment vulnerables a l'interior del vehicle amb les finestres tancades. Tampoc podeu deixar dins el cotxe amb les finestres tancades els animals de companyia.
Als àpats
• Feu menjars lleugers, eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories (salses, fregits, arrebossats).
• Preneu aliments rics en aigua (fruites, verdures i hortalisses); us ajudaran a recuperar les sals minerals perdudes per la suor.
Més informació, en aquest enllaç.
Jugar a la fresca!
La Masia de Can Feliu pot ser un bon escenari a la fresca per jugar al torneig Magic the Gathering. Dissabte s'organitza aquesta competició a partir de les 18 hores. Més informació, aquí.
Recordeu que podeu consultar les activitats a l'agenda municipal.
