Saltar al contingut Saltar a la navegació Informació de contacte

Igualtat Dona-Home

Sant Quirze acull un taller de tècniques de creixement personal

Una trentena de dones hi participen i gaudeixen dels beneficis


Sant Quirze acull un taller de tècniques de creixement personal

 El programa d'activitats del Centre d'Informació i Recursos per a Dones de Sant Quirze ha acollit aquesta setmana un taller de creixement personal en el qual hi han participat una trentena de persones. 

El taller tenia com a objectiu fer perdre la por al ridícul i aprendre a demanar i rebre de manera oberta. Aquests objectius es van poder aconseguir mitjançant la pràctica de diferents exercicis conduïts per la psicòlgoga Isabel Gutiérrez.
Les participants van concloure que el bon humor, a banda de ser una senyal d'intel·ligència, és necessari per la nostra salut. Riure un minut equival a 45 minuts de relaxació, va apuntar la conductora del taller. 
Les dinàmiques de grup van aconseguir que les dones es coneguessin i estretessin vincles, tot i que era la primera vegada que es veien. Tanmateix i una vegada finalitzat el taller, les participants van tenir la sensació d'haver-se conegut de tota la vida.