“Estic boníssim@ tal com sóc”: una campanya per fomentar hàbits saludables entre el jovent de Sant Quirze

El Servei de Joventut Canya Jove ha posat en marxa, aquest mes de maig, la campanya “Estic boníssim@ tal com sóc”, centrada en la promoció d’hàbits saludables i la prevenció de conductes de risc relacionades amb l’alimentació. L’acció s’emmarca dins la commemoració del Dia Internacional de l’Alimentació Saludable, el pròxim 25 de maig, i s’adreça a joves d’entre 12 i 25 anys del municipi.

Amb una mirada inclusiva i transformadora, la campanya pretén reforçar tant la salut física com emocional del jovent, oferint informació, assessorament i activitats que fomentin una autoestima positiva, una imatge corporal saludable i espais de reflexió crítica sobre els cànons estètics actuals.

La programació inclou tallers de pintura, cuina, arts marcials, activitats físiques i xerrades, amb l’objectiu de millorar l’accés a recursos educatius i de benestar, i impulsar l’esport no competitiu com a opció de lleure saludable.

Activitats programades

Les activitats són gratuïtes amb inscripció prèvia a través d’aquest formulari en línia, i es duran a terme als centres cívics de Can Feliu i Torre Julià:

A Sant Quirze (Centre Cívic Can Feliu):

• Taller de pintura: Autopercepció — Dimarts 13 de maig, de 17 a 19.30 h
• Taller de cuina cubana — Divendres 16 de maig, de 17 a 19.30 h
• Taller d’arts marcials (Judo) — Dijous 22 de maig, de 17 a 19.30 h

A Les Fonts (Centre Cívic Torre Julià):

• Taller de cures — Dimecres 14 de maig, de 17.30 a 19.30 h
• Taller de pintura: Autopercepció — Dijous 15 de maig, de 17 a 19 h
• Mou-te a la tarda — Dissabte 17 de maig, de 17 a 20 h
• Taller de cuina: Health smoothies — Dijous 22 de maig, de 17 a 19 h

Xerrada per a famílies

En el marc del programa Creixem en família, s’ha organitzat una xerrada adreçada a famílies amb adolescents, per abordar els reptes de la nutrició en aquesta etapa vital:

• La nutrició a l’adolescència — Dimarts 27 de maig, de 18 a 20 h, al Centre Cívic Torre Julià

Implicació dels centres educatius

Els instituts del municipi també participaran activament en la campanya. Durant l’hora del pati es duran a terme dinàmiques participatives i accions de sensibilització, en col·laboració amb comerços locals que facilitaran fruita fresca per als i les joves.

Amb “Estic boníssim@ tal com sóc”, Sant Quirze del Vallès reforça el seu compromís amb una joventut informada, crítica i amb autoestima, afavorint la construcció d’una societat més saludable i equitativa.