Salut
Nova xerrada del Cicle d’Alimentació Saludable
Dijous es parlarà de la microbiota intestinal, unes sessions que s’allarguen amb altres temàtiques fins al desembre
El proper dijous l’Ajuntament organitza una nova sessió del Cicle d’Alimentació Saludable. Amb el nom “El teu cervell i les emocions: com la microbiota intestinal pot influir en la salut mental (eix intestí-cervell)”, la nutricionista Anna Gispert abordarà la importància d’aquest element per a la salut emocional i mental.
Durant la sessió hi haurà una breu part teòrica que posarà èmfasi a la reflexió i la pràctica per part de les persones assistents.
L’activitat, gratuïta, forma part del Cicle d’Alimentació saludable, amb el lema: ”Menja bé, viu millor: Escola de Nutrició i Salut”, dissenyat perquè les persones participants aprenguin de manera activa i pràctica.
El Cicle inclou properes activitats que s’allarguen fins al desembre:
• Dijous 19 d’octubre: Menjar amb cons-CIÈNCIA. Què és l’alimentació intuïtiva
• Dijous 9 de novembre: Una alimentació sostenible i saludable, per al planeta i per a tu
• Dimecres 15 de novembre: Com alimentar-te per a guanyar força
• Dijous 14 de desembre: La Marató de TV3: la salut sexual i reproductiva (SSIR)
Les activitats són gratuïtes amb inscripció prèvia via Entràpolis. Les inscripcions s’obren 15 dies abans de cada xerrada.
