Saltar a la navegació Informació de contacte

Agenda

Taller "Psicologia en temps de pandèmia" (2a sessió cicle Covid i Salut)

2a sessió cicle Covid i Salut: Taller "Psicologia en temps de pandèmia"
 
En aquest taller es treballarà aspectes de la Psicologia de la Salut com l'estrès i estratègies d'afrontament, avaluació de l'impacte psicològic del confinament i la pandèmia, la importància dels ritmes circadians i eines per consolidar canvis de conducta salutogènica.
 
El cicle COVID I SALUT té com objectiu principal dotar de coneixements, estratègies i recursos psicològics, físics i nutricionals als participants, per tal de potenciar la seva qualitat de vida envers el concepte de salut. Consta de 5 accions independents però relacionades amb el concepte de salut definit per l’OMS (Organització Mundial de la Salut) com “un estat de complert benestar físic, mental i social i no només l’absència d’afeccions o malalties”.
 
Ponent de la 2a sessió: Sara Martin Gandullo (Sòcia fundadora Sigma Salut i Psicòloga Sanitària especialitzada en Dolor Crònic a Sigma Salut)
 
Cal inscripció prèvia: ho podeu fer fins el proper dijous dia 18 de novembre a les 14:00 hores a través de https://www.entrapolis.com/entrades/cicle-covid-i-salut-2a-sessio-taller-psicologia-en-temps-de-pandemia
 
Per a inscriure's a la resta de sessions, serà igualment pel canal Entrapolis i el període d'inscripció s'obrirà 15 dies abans de cada taller o xerrada.
 
Totes les sessions seran gratuïtes i impartides per professionals de Sigma Salut.
 
Següents sessions:
 
3a sessió: Taller “Exercici físic i Covid-19”
   Dijous 2/12/2021, de 18 a 20 hores
   Ponents:
•             Daniel Martínez Rodríguez (Activador Muscular i Entrenador Personal a Sigma Salut),
•             Nita Castillejo Reyes (Entrenadora Personal a Sigma Salut)
•             Quim Fernandez Alzuria (Soci fundador de Sigma Salut. Activador muscular i entrenador personal a Sigma Salut)
 
4a sessió: Taller “La nutrició com a eina preventiva en la Covid”
   Dijous 9/12/2021, de 18 a 20 hores
   Ponent:
•             Anna Gispert Muñoz (Dietista-Nutricionista a Sigma Salut.)
 
5a sessió: Conferència per la Marató de TV3: “La Covid en el nostre dia a dia”
   Dijous 16/12/2021, de 19 a 20 hores
   Ponents:
•             Anna Gispert Muñoz (Dietista-Nutricionista a Sigma Salut)
•             Daniel Martínez Rodríguez (Activador Muscular i Entrenador Personal a Sigma Salut)
•             Nita Castillejo Reyes (Entrenadora Personal a Sigma Salut)
•             Quim Fernandez Alzuria (Soci fundador de Sigma Salut. Activador muscular i entrenador personal a Sigma Salut)
•             Sara Martín Gandullo (Sòcia fundadora Sigma Salut i Psicòloga Sanitària especialitzada en Dolor Crònic a Sigma Salut)
 
Prevenció de la Covid-19:
- Es complirà en tot moment amb la normativa prevista i les directrius de les autoritats per tal de garantir la seguretat del públic i la distància de seguretat.
- L'ús de la mascareta serà obligatori.
- Hi haurà gel hidroalcohòlic a l'entrada del recinte.
- Es recomana portar l'entrada al mòbil.
 
Per qualsevol dubte o consulta podeu enviar un correu a salut@santquirzevalles.cat
 
 
 
 
 

 

Horari: De 18 a 20 hores Dirigida a: Tothom Col·laboració: Diputació de Barcelona

INFORMACIÓ ÚTIL

  • Data 18/11/2021 de 00:00 a 00:00
  • Lloc Sala Salut Pastor
  • Organitza Ajuntament de Sant Quirze del Vallès
  • Afegiu l'esdeveniment al calendari iCal