Saltar al contingut Saltar a la navegació Informació de contacte

Cursos, tallers

Taller “Cos conscient”

Taller destinat a persones cuidadores


Taller “Cos conscient”

Aquest taller està orientat tant a les persones que vulguin aprendre a moure's be i millor, i així, obtenir nous beneficis i recursos per seguir augmentant la seva vitalitat a través d'una experiència única de moviment conscient, a través del desenvolupament individual com ésser humà complet: pensament, emoció i acció.

L'objectiu del taller,  és adquirir nous patrons de moviment, nous recursos posturals i d'adaptació funcional que tinguin un efecte en el marc múscul-esquelètic d'acció individual, a través de la pràctica de lliçons especifiques de moviment.

BENEFICIS
  • Millora la qualitat de vida i de les nostres accions
  • Millora la qualitat dels nostres moviments, la postura i la respiració
  • Augmenta la vitalitat, la flexibilitat i el rendiment
  • Ensenya a moure's millor i organitzar-se de forma més eficaç per a l'acció
  • Activa el potencial creatiu
  • Ajuda a regular i augmentar l'energia

Aquest taller està distribuït en 4 sessions: 5, 12, 19 i 26 de juliol
Horari: de 9:30 a 11 h

Inscripcions aquí.
Places limitades

INFORMACIÓ ÚTIL


  • Data de 05/07/2024 a les 09:30 a 26/07/2024 a les 11:00
  • Lloc Casal Serra de Galliners
  • Organitza Servei de Benestar Social
  • Contacte Tel. 937216800 Ext. 5200
  • Preu Gratuït
  • Necessita inscripció prèvia
  • Afegiu l'esdeveniment al calendari iCal