- https://www.santquirzevalles.cat/temes/benestar-social/agenda/taller-cos-conscient
- Taller “Cos conscient”
- 2024-07-05T09:30:00+02:00
- 2024-07-26T11:00:00+02:00
- Taller destinat a persones cuidadores
Cursos, tallers
Taller “Cos conscient”
Taller destinat a persones cuidadores
Aquest taller està orientat tant a les persones que vulguin aprendre a moure's be i millor, i així, obtenir nous beneficis i recursos per seguir augmentant la seva vitalitat a través d'una experiència única de moviment conscient, a través del desenvolupament individual com ésser humà complet: pensament, emoció i acció.
L'objectiu del taller, és adquirir nous patrons de moviment, nous recursos posturals i d'adaptació funcional que tinguin un efecte en el marc múscul-esquelètic d'acció individual, a través de la pràctica de lliçons especifiques de moviment.
BENEFICIS
-
Millora la qualitat de vida i de les nostres accions
- Millora la qualitat dels nostres moviments, la postura i la respiració
- Augmenta la vitalitat, la flexibilitat i el rendiment
- Ensenya a moure's millor i organitzar-se de forma més eficaç per a l'acció
- Activa el potencial creatiu
- Ajuda a regular i augmentar l'energia
Aquest taller està distribuït en 4 sessions: 5, 12, 19 i 26 de juliol
Horari: de 9:30 a 11 h
Inscripcions aquí.
Places limitades
INFORMACIÓ ÚTIL
- Data de 05/07/2024 a les 09:30 a 26/07/2024 a les 11:00
- Lloc Casal Serra de Galliners
- Organitza Servei de Benestar Social
- Contacte Tel. 937216800 Ext. 5200
- Preu Gratuït
- Necessita inscripció prèvia Sí
- Afegiu l'esdeveniment al calendari iCal
