- https://www.santquirzevalles.cat/temes/feminismes-i-lgtbi/agenda/ioga-per-lapoderament
- Ioga per l'apoderament
- 2026-11-19T18:00:00+01:00
- 2026-11-19T19:00:00+01:00
- Pràctica que aporta un descans profund i relaxació mental, ajudant a reduir l’estrès i calmar la ment
Ioga per l'apoderament
Pràctica que aporta un descans profund i relaxació mental, ajudant a reduir l’estrès i calmar la ment
El ioga també està pensat per a dones que volen desafiar els seus límits físics i mentals.
Pretén combinar la potència de diferents postures amb fluïdesa i ritme, creant una sessió intensa i energètica que et farà guanyar força, flexibilitat i concentració.
Més enllà de treballar el cos, aquesta pràctica aporta un descans profund i relaxació mental, ajudant a reduir l’estrès i calmar la ment.
A càrrec d'Àngela, de @iogadona.
Activitat emmarcada dins el 25N
INFORMACIÓ ÚTIL
- Data 19/11/2026 de 18:00 a 19:00
- Lloc Espai Maria Mercè Marçal
- Organitza Feminismes
- Contacte Tel. 937216800 Email: sumemxlaigualtat@santquirzevalles.cat
- Preu Gratuït
- Entrades https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScU1_XbSwMClIIBg5JTdLzv_LEKubDPXGhj8GnvggoAcTd_pA/viewform?usp=header
- Necessita inscripció prèvia Sí
- Afegiu l'esdeveniment al calendari iCal
També et pot interessar:
-
Música en família
-
Mes de la Gent Gran
Cinefòrum: "Anselm"
-
Grup de teatre
