Saltar a la navegació Informació de contacte

Salut pública
Agenda
Xerrades i conferències

Xerrada: "Cos i ment en equilibri: alimentació i autoestima femenina"

Xerrada que promou una visió positiva del cos i una alimentació respectuosa amb les necessitats de cada etapa vital

Xerrada: "Cos i ment en equilibri: alimentació i autoestima femenina"

Xerrada del cicle d'educació alimentària: "Menja bé, viu millor: Escola de Nutrició i Salut"

Activitat gratuïta que requereix inscripció prèvia

Inscripcions obertes  fins el 8/04/2025 a les 14:00 h o fins exhaurir entrades

Impartida per la nutricionista: Anna Gispert

En aquesta ocasió es parlarà de la relació entre alimentació i autoestima, de com l'alimentació pot influir en la salut hormonal i de la forma de menjar segons les fases del cicle hormonal. També es desmuntaran mites sobre la imatge corporal i el pes (salut en totes les talles).

Hi haurà una petita part teòrica però donarem èmfasi a la reflexió i la pràctica per part de les persones assistents.
"No es tracta només d'aprendre, sinó de saber aplicar el què hem après."


Properes activitats:

  • Dimarts dia 6 de maig 2025: "Osteoporosi i Menopausa: Estratègies per a la longevitat"
  • Dimarts dia 17 de juny 2025: "Estiu sense riscos. Prepara plats segurs i creatius"
  • Dijous dia 18 de setembre 2025: "Menja sa i econòmic: celebra en família"
  • Dijous dia 9 d'octubre 2025: "Cuida el teu cervell: Estratègies nutricional per una ment activa"
  • Dijous dia 11 de desembre de 2025: "Xerrada per la Marató 3cat: Petits canvis, grans beneficis: Alimentació i càncer"

Les inscripcions es faran totes per entràpolis, i s'obriran 15 dies abans de la xerrada.

INFORMACIÓ ÚTIL

  • Data 08/04/2025 de 19:00 a 20:00
  • Lloc Sala Josep Brossa de La Patronal
  • Organitza Ajuntament de Sant Quirze del Vallès amb col·laboració amb la Diputació de Barcelona
  • Contacte Email:
  • Preu Gratuït
  • Afegiu l'esdeveniment al calendari iCal