Saltar a la navegació Informació de contacte

Salut pública
Agenda
Xerrades i conferències

Xerrada: ” Més enllà de la bàscula: llibertat alimentària i benestar real”

Xerrada on es parlarà de com la cultura de la dieta condiciona la nostra relació amb el menjar

Xerrada: ” Més enllà de la bàscula: llibertat alimentària i benestar real”

Xerrada d’alimentació saludable on es parlarà de com la cultura de la dieta condiciona la nostra relació amb el menjar.

Lloc: Sala Josep Brossa de la Patronal

Impartida per la nutricionista: Anna Gispert

Activitat gratuïta que requereix inscripció prèvia
Inscripcions obertes del 14 de maig de 2026 fins el 28 de maig a les 14:00 h o fins exhaurir entrades

En aquesta xerrada es parlarà de:

  • Més enllà de la bàscula: Llibertat alimentària i benestar sense filtres.
  • Adeu a les dietes, hola al benestar: Com fer les paus amb el menjar.
  • No facis dieta: Construint una relació sana amb el cos i el plat.

Analitzarem com la cultura de la dieta condiciona la nostra relació amb el menjar i aprendrem estratègies pràctiques per construir una alimentació flexible, conscient i respectuosa amb el propi cos, posant el benestar al centre.

Hi haurà una petita part teòrica però donarem èmfasi a la reflexió i la pràctica per part de les persones assistents.

"No es tracta només d'aprendre, sinó de saber aplicar el què hem après."

Properes activitats:

  • 04/06/2026 ”De la parada a la taula: menjar segur sense complicacions”.

Les inscripcions es faran totes per entràpolis, i s'obriran 15 dies abans de la xerrada.

INFORMACIÓ ÚTIL

  • Data 28/05/2026 de 19:00 a 20:00
  • Lloc Sala Josep Brossa de la Patronal
  • Organitza Servei Salut Pública Ajuntament de Sant Quirze del Vallès
  • Contacte Tel. 937216800 Email:
  • Preu Gratuït
  • Necessita inscripció prèvia Sí
  • Afegiu l'esdeveniment al calendari iCal