Xerrada: Nutrició i esport, màxim rendiment

Xerrada/ taller: "Nutrició i esport: màxim rendiment"

Amb motiu del dia mundial de l'activitat física i el dia mundial de la salut.

Forma part del cicle d'educació alimentària, Escola de nutrició i salut 2024: Menja bé, viu millor

Activitat gratuïta que requereix inscripció prèvia.

Inscripcions obertes del 27/03/2024 fins el 10/04/2024 a les 14:00, o fins a exhaurir entrades, en aquest enllaç

Dia: Dimecres, 10 d'abril de 2024

Lloc: Sala Salut Pastor de La Patronal

Hora: 18:45 hores (Es començarà 15 minuts abans de l'hora prevista i s'acabarà uns minuts abans de les 20:00 h, hora en què comença una altra activitat)

Impartida per la nutricionista: Anna Gispert i entrenador/activador personal.

Hi haurà una petita part teòrica però donarem èmfasi a la reflexió i la pràctica per part de les persones assistents.
"No es tracta només d'aprendre, sinó de saber aplicar el què hem après."

Properes activitats:

• ALIMENTEM SOMRIURES I SALUT: DE 0 A 3 ANYS
  Dijous 9 de Maig
  Hora: 19 h
  Sala Josep Brossa de La Patronal
  Ponent Anna Gispert
• NUTRICIÓ PER A LA DONA: DE LA PUBERTAT A LA MENOPAUSA
  Dijous 30 de maig
  Hora: 19h
  Sala Josep Brossa de La Patronal
  Ponent Anna Gispert
• CUINA SEGURA: ORGANITZACIÓ I HIGIENE ALIMENTÀRIA A CASA
  Dijous 6 de juny
  Hora: 19 h
  Sala Josep Brossa de La Patronal
  Ponent Anna Gispert
• VIURE SENSE DIETES: MILLORA LA TEVA RELACIÓ AMB EL MENJAR
  Dimecres 26 de juny
  Hora: 19h
  Sala Josep Brossa de La Patronal
  Ponent Anna Gispert
• MALBARATAMENT ZERO: ESTRATÈGIES PER A NUTRIR-NOS EN TEMPS DE CRISI
  Dijous 26 de setembre
  Hora: 19 h
  Sala Josep Brossa de La Patronal
  Ponent Anna Gispert
• ENVELLIMENT SALUDABLE, LONGEVITAT I CRONONUTRICIÓ
  Dijous 3 d’octubre
  Hora: 19h
  Sala Josep Brossa de La Patronal
  Ponent Anna Gispert
• MICROBIOTA I NUTRICIÓ CONSCIENT: CLAU PER A LA SALUT MENTAL
  Dijous 10 d’octubre
  Hora: 19h
  Sala Josep Brossa de La Patronal
  Ponent Anna Gispert
•  MÉS ENLLÀ DEL MÀRQUETING ALIMENTARI: REDUEIX ELS ULTRAPROCESSATS AMB CONEIXEMENT
  Dijous 14 de novembre
  Hora: 19 h
  Sala Josep Brossa de La Patronal
  Ponent Anna Gispert
• XERRADA AMB MOTIU DE LA MARATÓ TV3
  Dijous 12 de desembre
  Hora: 19 h
  Sala Josep Brossa de La Patronal
  Ponent Anna Gispert

Les activitats són gratuïtes amb inscripció prèvia via entràpolis. Les inscripcions s’obren 15 dies abans de cada xerrada.