Taitxí
Activitat orientada a millorar l’equilibri, la coordinació i la flexibilitat a través de moviments suaus, lents i harmoniosos.
Mitjançant la pràctica del tai-txi es treballaran la consciència corporal, la respiració i la concentració, afavorint un estat de calma i benestar general.
L’objectiu és potenciar la mobilitat, reduir les tensions físiques i emocionals i contribuir a una millor qualitat de vida.
Dia: Dimecres
Horari: D'11 a 12 h
Preu: Gratuït
Lloc: Casal Serra de Galliners