Ioga
Treball per l'equilibri del cos i la ment
El ioga pretén, mitjançant la meditació, l'ascesi moral i els exercicis corporals, desenvolupar els nivells més elevats de consciència i integrar els aspectes físic, psíquic i espiritual de la persona.
De la seva pràctica en resulta la unió o integració de l’atman (ànima individual) amb el braman (ànima universal) i és especialment recomanat per relaxar-se, millorar el control sobre el propi cos i la seva relació amb l’entorn.
Lloc: Casal Serra de Galliners, Sala Muriel Casals