Més enllà de la bàscula: llibertat alimentària i benestar real
Xerrada de l'Escola de Nutrició i Salut 'Menja bé, viu millor!': 'Més enllà de la bàscula: llibertat alimentària i benestar real', a càrrec d'Anna Gispert, que va tenir lloc el 28 de maig de 2026 a Sant Quirze del Vallès
En aquesta xerrada es va parlar sobre com la cultura de la dieta condiciona la nostra relació amb el menjar i es van aprendre estratègies pràctiques per construir una alimentació flexible, conscient i respectuosa amb el propi cos, posant el benestar al centre.
Si vols saber més sobre el que es va comentar, pots visualitzar el vídeo complet de la xerrada i obtenir la fitxa informativa entregada durant la sessió